配眼镜注意事项五道程序不可少:

1.要做眼部健康的相关检查，包括裂隙灯和眼底镜，裂隙灯检查可以排除角膜炎、倒睫、白内障等眼病，眼底镜可以排除青光眼等病，这些疾病都可能引起视力降低；

2.步是要散瞳，对于初次配镜者，无论年龄大小都要散瞳，12岁以下散瞳时间应在一周以上，12岁以上可以短时间散瞳，连续滴阿托品散瞳液5次，每次间隔5分钟；

3.步是查视力，也就是人们常说的插片验光；

4.步要做双眼视功能调节检查，通过检查可以弄清楚双眼视物集合、散开的配合程度，可使配的眼镜更合适；

5.步是综合以上四步进行配镜，只有这样配的眼镜才更合适。

医院配镜专家提醒，暑假期间，孩子看电视、上网应有节制，半小时左右休息一下眼睛，多做户外运动，避免用眼过度。此外，3~6岁、10~13岁、16~18岁的孩子眼睛和身体一样正在快速发育，这个阶段应注意营养均衡，少吃甜食、速食食品，多吃蔬菜、水果。

以上内容仅供参考，养成良好的用眼习惯，保护眼睛，从我做起。