一副合格的眼镜能够使人眼明心亮，而不合格或劣质眼镜则会使人产生头晕、恶心等不适感觉。如何选配一副合格的眼镜，是消费者的心愿，也有规律可循。

选择正规眼镜店。消费者应选择取得质监部门颁发的工业产品生产许可证，且有一定规模、一定技术力量的眼镜店。眼镜店除有专门的验光师、配镜师外，还要有暗室型的验光室，并配有验光镜片箱、焦度计、曲率仪等必备的计量器具，且经过计量检定合格，并在有效期之内，还应有必需的镜架整形设备。

选择适合自己的镜架。镜架可分为金属架、有机架、混合架或全框、半框、无框等。选择镜架在注重美观的同时，更要注意瞳距（两眼平视时瞳孔的中心距离）要和镜架相符合。半框、无框架重量较轻，压迫感较轻。有些金属架镀层太薄，会导致皮肤过敏，消费者应根据自身实际进行选择。

选择镜片。镜片按材料可分为普通玻璃、光学玻璃、高折射率玻璃和树脂类镜片。后两者重量较轻，树脂类镜片又比高折射率玻璃镜片轻50%左右。光学玻璃镜片透过率高、成像清晰，适合青少年选配，但如果屈光度较大，镜片会很厚，此时宜选择高折射率镜片；喜欢运动的消费者，宜选择树脂类镜片，其韧性较好，不易损坏；至于镜片是否镀膜，可依个人需要选择。