导读：一个好的生活饮食习惯，会给你带来一辈子的健康。同样，对于自己的眼睛如何去爱护？也可以从我们自己身边的一些习惯及生活的方式上去做改变。给自己一双明亮又健康的眼睛，去眺望这美好又精彩的世界。

3.过度日晒会伤眼
过多的紫外线照射会导致眼周皱纹、白内障和其他眼部疾病。因此，在户外时，戴上太阳镜或防紫外线眼镜能很好地保护你的眼睛。