对眼睛造成伤害的七宗“罪”
Thu Apr 12 14:10:59 CST 2012 来源：完全眼镜网 编辑：张漪
导读：一个好的生活饮食习惯，会给你带来一辈子的健康。同样，对于自己的眼睛如何去爱护？也可以从我们自己身边的一些习惯及生活的方式上去做改变。给自己一双明亮又健康的眼睛，去眺望这美好又精彩的世界。
7.睡不好困扰双眼
如果经常工作到深夜2-3点，早晨8点又要赶去上班，那么，睡眠不足似乎就要将你击垮了。因此，一定要抓住每个机会，有空儿就眯一小会儿，这样才能常保清爽健康的双眸，摆脱眼袋、黑眼圈和皱纹的困扰，如果再吸烟，无疑是雪上加霜。
